Το Πρόγραμμα
Το αλκοόλ και το παιδί σας: πότε & πώς να τους μιλήσετε | Πώς θα αναγνωρίσω ότι το παιδί μου πίνει; | Ποιοι οι λόγοι που το παιδί μου πίνει; | Ποιοι οι κίνδυνοι από την κατανάλωση αλκοόλ από έναν έφηβο; | Επηρεάζεται το παιδί μου βλέποντας με να πίνω; | Κατανοώντας την ψυχολογία του έφηβου παιδιού μου | Πόσο συχνή είναι η κατανάλωση αλκοόλ στην εφηβεία. Κατανοώντας το μέγεθος του προβλήματος | Μύθοι σχετικά με το αλκοόλ | Drink IQ | Υπολογίστε πόσο πίνετε | Συμμαχία |
Μύθοι σχετικά με το αλκοόλ
ΜΥΘΟΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ
Όσοι είστε φανατικοί λάτρεις του αλκοόλ και -όχι μόνο- σίγουρα θα έχετε ακούσει κάποιον από τους παρακάτω μύθους για την κατανάλωση των αγαπημένων σας αλκοολούχων ποτών.
- Η κοιλιά προκαλείται από την συχνή κατανάλωση μπύρας
- Ο καφές θα σας βοηθήσει μετά από ένα γερό μεθύσι
- H καφεΐνη δεν θα βοηθήσει στο να μεταβολιστεί γρηγορότερα το αλκοόλ στο αίμα σας
- Η ανάμειξη αλκοόλ με ενεργειακά ποτά θα σας μεθύσει ακόμα περισσότερο
- Αν κάνετε εμετό, θα ξεμεθύσετε πιο γρήγορα
- Η κατανάλωση ανοιχτόχρωμων αλκοολούχων ποτών θα σας προστατέψει από το hangover
- Το αλκοόλ σκοτώνει τα εγκεφαλικά κύτταρα
- Η μαύρη μπύρα έχει μεγαλύτερο ποσοστό αλκοόλ από την ξανθιά
- Η μπύρα πριν από άλλα ποτά θα σας αρρωστήσει
- Στην πραγματικότητα η σειρά δεν έχει καμία σημασία
- Οι άντρες και οι γυναίκες με το ίδιο βάρος μπορούν να πιουν ίδια ποσότητα αλκοόλ
ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ
- Το αλκοόλ δρα ως κατασταλτικό και επιβραδύνει τις ζωτικές λειτουργίες. Προκαλεί δυσκολία στην ομιλία, έλλειψη ισορροπίας, διαστρεβλωμένη αντίληψη του χώρου και μειωμένα αντανακλαστικά.
- Ο ανθρώπινος οργανισμός παράγει τις δικές του ποσότητες αλκοόλης στο αίμα. Τα φυσιολογικά επίπεδα είναι της τάξεως του 0.03%,δηλαδή 50 φορές μικρότερες από ότι περιέχει ένα ποτήρι μπύρας.
- Το αλκοόλ περιέχει 13 ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για τον άνθρωπο.
- Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι το αλκοόλ ανεβάζει την θερμοκρασία του σώματος. Στην πραγματικότητα συμβαίνει το αντίθετο.
- Ένα μεγάλο ποτήρι μπύρα περιέχει τόσες θερμίδες όσες ένα κομμάτι πίτσα.
- Η μπύρα και το κρασί θεωρείται ότι βοηθούν στη μείωση των καρδιαγγειακών νοσημάτων και της γεροντικής άνοιας.
- Υπολογίζεται ότι κάθε στιγμή, 0,7% του πληθυσμού είναι μεθυσμένο. Άρα αυτή τη στιγμή, 50 εκατομμύρια άτομα βρίσκονται σε κατάσταση μέθης.
- Το αλκοόλ βοηθάει στην στιγμιαία καταπολέμηση της κακοσμίας. Η υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ ορισμένων ποτών σκοτώνει μικρόβια στο στόμα που προκαλούν κακοσμία.
- Μικρή ποσότητα αλκοόλ ενισχύει την εγκεφαλική λειτουργία και μειώνει τον κίνδυνο για νόσο Alzheimer.
- Το αλκοολούχα ποτά και ειδικά το κρασί αυξάνουν τα επίπεδα της «καλής» χοληστερίνης, HDL.
- Η αλκοόλη αφυδατώνει το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος και στερεί από τον οργανισμό ζωτικές βιταμίνες και συστατικά
Αξίζει να θυμάστε κάθε φορά που πίνετε το αγαπημένο σας ποτό, θα πρέπει να το καταναλώνεται πάντα με σύνεση και μέτρο.
ΛΕΥΚΗ ΒΙΒΛΟΣ
SITEMAP
Η Εταιρία
Λευκή βίβλος
Επικοινωνία
Ελληνική Εταιρία Κοινωνικής Παιδιατρικής και Προαγωγής της Υγείας
Ωκεανίδων 15, Τ.Κ. 11745 Αθήνα
Τηλ: 210-7462187
Fax: 210- 7462105
e-mail: alalexop@med.uoa.gr
Ωκεανίδων 15, Τ.Κ. 11745 Αθήνα
Τηλ: 210-7462187
Fax: 210- 7462105
e-mail: alalexop@med.uoa.gr